Lá sen khô và táo mèo là 1 loại thực phẩm riêng biệt và có nhiều dinh dưỡng khác nhau. Cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt khi chúng được kết hợp với nhau thì tác dụng của lá sen khô và táo mèo mang lại là vượt hơn cả mong đợi. 

Nếu cho đến nay bạn vẫn chưa biết được tác dụng của lá sen khô và táo mèo hiệu quả như thế nào. Bài viết bên dưới đây sẽ rất hữu ích dành cho bạn mà bạn không nên bỏ qua. Sau đây sẽ là những công dụng nổi bật nhất của táo mèo khô và lá sen khô.

Tác dụng của lá sen khô và táo mèo tuyệt vời như thế nào?

1.1. Tác dụng của lá sen khô và táo mèo giúp chống oxy hóa rất hiệu quả và nhanh chóng

Tác dụng của lá sen khô và táo mèo vượt trội đến như vậy là do có chứa hoạt chất flavonoid. Hoạt chất này giúp chống được oxy hóa rất hiệu quả và rất nhanh chóng. Bên cạnh đó hoạt chất nổi trội này có khả năng giữ chân được các gốc tự do hydroxyl. Ngoài ra các chất lipid peroxide cũng bị chúng bắt lại nên có thể giúp làm chậm đi quá trình peroxide hóa lipid 1 cách đáng kể. Đó là lý do vì sao mà tác dụng của lá sen khô và táo mèo lại nổi bật đến như vậy. Ngay cả quá trình oxy hóa cũng bị ngăn chặn 1 cách tốt nhất.

1.2. Tác dụng của lá sen khô và táo mèo giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng

Giúp giảm cân được xem là 1 trong những tác dụng của lá sen khô và táo mèo vượt trội nhất. Vì thành phần chủ yếu có trong lá sen khô và táo mèo có thể giúp làm cho quá trình bài tiết chất cholesterol diễn ra mạnh mẽ hơn. Không chỉ vậy, còn làm lượng lipid máu được hạ xuống. Vì vậy mà 2 loại này khi kết hợp lại với nhau sẽ giúp giảm cân rất hiệu quả. Giúp bạn nhanh chóng sở hữu được 1 vóc dáng thon gọn như mong muốn. Vì vậy, những người muốn giảm cân vừa nhanh vừa an toàn thì không nên bỏ qua sự kết hợp hoàn hảo này.

1.3. Tác dụng của lá sen khô và táo mèo giúp cung cấp vitamin C

Bên cạnh đó khi lá sen khô và táo mèo được kết hợp với nhau, còn giúp bổ sung chất vitamin C cho cơ thể rất hiệu quả. Chưa dừng lại ở đó, còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể rất hiệu quả. Bên cạnh đó còn có tác dụng giúp làm giải độc, mát gan, điều trị gan nhiễm mỡ rất tốt. Ngay cả triệu chứng bị nổi mẩn ngứa hay nổi mề đay cũng sẽ biến mất nhanh chóng.

Lá sen khô là loại lá như thế nào?

Thực chất lá sen khô là 1 trong những thành phần được làm từ lá của cây sen. Lá sen khô còn được xem là một thảo dược mọc dưới nước, rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Bên cạnh đó loại lá này còn có phần lá và hoa thường nổi ở trên bề mặt nước. Ngoài ra thai vì tên gọi dân dã là lá sen khô thì loại lá này còn được gọi bằng nhiều tên gọi lạ lẫm khác. Chẳng hạn như lá hà diệp hoặc lá liên diệp.

Cách nhận biết lá sen khô rất đơn giản, chẳng hạn như trên bề mặt của lá sẽ hơi bị nhám và nó sẽ có màu lục tro. Còn về phía mặt dưới của lá thì lại nhẵn bóng. Đặc điểm nổi bật nhất là có nổi những đường gân rất rõ nét. Và những đường gân này sẽ có màu nâu nhạt. Thông thường cứ trên mỗi chiếc lá thường sẽ có từ 17 đến 23 gân. Các gân này thường sẽ bắt đầu từ cuốn và sẽ tỏa tròn ra xung quanh. Khi bạn nhìn vào bạn sẽ có cảm giác như là 1 cái nan hoa rất đẹp mắt. Đặc biệt đối với các loại lá sen khô hay tươi, cả 2 đều sẽ rất giòn. Tuy nhiên một khi đã khô hẳn thì chúng sẽ rất dễ bị vụng nát. Còn mùi hương thì sẽ có mùi hương rất dễ chịu. 

Quả táo mèo là gì?

Thực chất thì quả táo mèo là một trong những loại quả rừng được trồng và mọc tự nhiên ở các tỉnh miền núi phía Bắc. Loại quả này đặc trưng là có hình dáng giống với những quả táo thông thường. Các để giúp bạn phân biệt giữa táo và táo mèo đó chính là táo mèo sẽ chắc quả hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, thì táo mèo cũng có vỏ dày hơn và khi ăn sẽ cảm nhận được vị chát. Ngoài tên gọi táo mèo thì nó còn được gọi bằng 1 tên gọi khác. Đó là quả sơn trà.

Bài viết đã nêu lên những tác dụng của lá sen khô và táo mèo 1 cách rất đầy đủ mà bạn không nên bỏ qua. Thực tế thì cả 2 lá sen khô và táo mèo, tất cả đều những loại thảo dược giúp trị bệnh rất hiệu quả. Nếu bạn sử dụng đúng cách và dùng với liều lượng hợp lý thì hiệu quả mà nó mang lại là rất cao.

Bình luận