Nguyên nhân tóc bạc sớm và cách điều trị hiệu quả

82

Nguyên nhân tóc bạc sớm cũng như cách điều trị sao cho mang đến hiệu quả khiến bạn hài lòng sẽ có trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo. Hãy cùng theo dõi để bạn biết được hướng giải quyết của vấn đề tóc bạc sớm cho bạn sự tự tin với mái tóc hoàn hảo nhé.

Tóc bạc sớm mang đến cho bạn những cơn ác mộng? Nếu bạn là một trong những người trẻ đang phải đối mặt với mái tóc bạc không mong muốn và cố gắng đảo ngược nó thông qua các thủ thuật khác nhau, thì bài viết này là một bài viết nên đọc dành cho bạn.

Nguyên nhân tóc bạc sớm?

1. Di truyền

Theo các nghiên cứu, tóc bạc sớm có liên quan đến di truyền và có khả năng bạn sẽ bị tóc bạc khi còn nhỏ nếu cha hoặc mẹ của bạn bị tóc bạc sớm. Nó cũng liên quan đến địa lý và chủng tộc theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013. Người da trắng có thể mọc tóc trắng ngay cả khi ở độ tuổi 20, trong khi người châu Á có thể bắt đầu mọc tóc trắng ở độ tuổi ngoài 20. Đối với người Mỹ gốc Phi, tóc bạc bắt đầu mọc từ 30 tuổi.

2. Căng thẳng

Căng thẳng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề như lo lắng, cao huyết áp, khó ngủ, rối loạn da, thêm vào danh sách này nữa là tóc bạc sớm. Đúng vậy, căng thẳng có thể khiến tóc bạn bạc vì một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 đã quan sát thấy mối liên hệ giữa căng thẳng và sự suy giảm tế bào gốc trong nang lông của chuột.

Căng thẳng oxy hóa có thể là một lý do khiến bạn bạc tóc sớm. Nó xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa. Khi chất chống oxy hóa của bạn không đủ để chống lại tác động của các gốc tự do, nó sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả lão hóa. Chất oxy hóa quá mức gây ra một tình trạng gọi là bệnh bạch biến và vì nó giết chết các tế bào melanin của bạn, dẫn đến tóc bạc sớm.

3. Chế độ ăn uống – thiếu vitamin

Chế độ ăn uống không cân bằng có thể làm tăng tốc độ bạc tóc của bạn lên. Thực phẩm đã qua chế biến, đồ uống lạnh, tiêu thụ quá nhiều muối và đường làm tăng nguy cơ hình thành các gốc tự do trong cơ thể có thể gây ra tóc bạc.

Thiếu các vitamin như vitamin B, D, E, biotin có thể dẫn đến tóc bạc sớm cho bạn. Sự thiếu hụt vitamin có thể ảnh hưởng đến sắc tố, nhưng có thể được khắc phục bằng cách sử dụng các chất bổ sung vitamin. Tóc bạn trở nên tồi tệ đi thì bạn có thể nói chuyện với bác sĩ nếu bạn muốn kết hợp bổ sung trong chế độ ăn uống của bạn.

4. Hút thuốc

Hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim mà còn khiến mái tóc của bạn có nguy cơ mắc bệnh. Hút thuốc làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến các nang tóc và dẫn đến rụng tóc. Các chất độc trong khói thuốc lá có thể ảnh hưởng đến các nang tóc khiến tóc bạc sớm hơn dự kiến.

Điều trị tóc bạc sớm

Thuốc được bác sĩ kê đơn: Điều trị bắt đầu bằng việc xác định loại bạc là tự nhiên từ nhỏ hay đến tuổi đôi mươi mới xuất hiện và nguyên nhân cơ bản. Bác sĩ có thể cho các loại dầu gội, dầu xả, dầu, serum và dưỡng tóc phù hợp với loại tóc của bạn 

Dầu gội mỹ phẩm: Dầu gội mỹ phẩm chứa một số thành phần nhất định có thể truyền màu cho mái tóc bạc kia của bạn. Bên cạnh việc cung cấp màu sắc, những loại dầu gội này có thể cải thiện kết cấu tóc của bạn.

Tinh dầu: Tinh dầu giúp sản xuất và duy trì sắc tố melanin ở mức tối đa. Tinh dầu hương thảo, gỗ đàn hương, hoa cúc, hoa oải hương, cỏ cà ri, argan và amla là một số trong số rất nhiều loại có sẵn trên thị trường.

Nguồn thực phẩm: Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giải quyết căng thẳng oxy hóa và tóc bạc. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, chúng hình thành trong cơ thể do các yếu tố như ánh nắng mặt trời, hút thuốc, ô nhiễm và lão hóa. Bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa như quả mọng, trà xanh, bông cải xanh, dầu ô liu và cá để đảo ngược tình trạng tóc bạc sớm.

nguyên nhân tóc bạc sớm

Điều trị tóc bạc sớm

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho tóc bạc sớm

1. Lá cà ri

Lấy một vài lá cà ri và trộn với dầu chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu jojoba. Đun nóng hỗn hợp cho đến khi dầu chuyển sang màu hơi đen. Để nguội một lúc rồi thoa dầu nhẹ nhàng lên da đầu, nhớ giữ nó qua đêm để có kết quả tốt nhất.

2. Gooseberry hoặc Amla

Amla là một loại thảo dược chữa trị nhiều vấn đề về tóc và một trong số đó chắc chắn là tóc bạc sớm. Nó cực kỳ giàu chất chống oxy hóa và cũng có đặc tính chống lão hóa. Lấy nước cốt từ một quả Amla và trộn với nước cốt của một quả chanh tươi. Áp dụng nó trực tiếp trên da đầu của bạn và để nó trong 30 phút. Xả sạch bằng nước ấm và dùng khăn mềm thấm khô tóc. Nếu bạn đang sử dụng bột, hãy kết hợp bột với dừa hoặc dầu ô liu. Đun nóng hỗn hợp cho đến khi dầu chuyển màu. Nhẹ nhàng thoa dầu ấm lên tóc và da đầu.

nguyên nhân tóc bạc sớm

Amla và chanh

3. Trà đen

Lấy 2-3 túi trà hoặc 2 thìa lá trà và pha chúng không kèm theo bất kỳ loại đường nào. Để nguội và sử dụng nó trên tóc sạch và ướt. Giữ nó trong ít nhất 30 phút và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp trà với dầu xả thông thường của mình. 

Bạn cần hiểu rõ nguyên nhân tóc bạc sớm biết vấn đề nằm ở đâu thì lúc đó bạn mới có cách điều trị đúng đắn nhất. Chăm sóc tóc và một chế độ cân bằng có thể làm chậm và chuyển hóa tóc bạc, bạn cần nghĩ đến việc giải quyết tóc bạc sớm bằng phương pháp tự nhiên thay vì phải nhuộm tóc nhé.

Bình luận