Mẹo trị sâu răng hôi miệng giúp bạn tự tin trước đám đông

36

Mẹo trị sâu răng hôi miệng gồm việc sử dụng Florua để điều trị răng sâu. Còn có những lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm và dụng cụ vệ sinh răng phù hợp. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những mẹo đó cụ thể là những gì sau đây!

Sâu răng hình thành sau một thời gian dài ăn mòn và phân hủy men răng có thể được ngăn ngừa. Thực hiện theo những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn tránh sâu răng, đồng thời loại bỏ triệu chứng hôi miệng.

Tại sao sâu răng có mùi?

Tại sao sâu răng có mùi?

Trước hết, ai cũng phải hiểu sâu răng thực chất do “vi khuẩn trong mảng bám” lâu ngày bám trên bề mặt răng gây ra. Nó sẽ phân hủy đường hoặc tinh bột trong cặn thức ăn sinh ra “chất chua”. Các axit này có thể làm cho răng, các khoáng chất trên bề mặt bị ăn mòn. Cuối cùng men răng sẽ bị phá hủy, tạo thành mảng bám tương đối dễ vỡ. Nếu tiếp tục thoái hóa sẽ hình thành một lỗ sâu răng rõ ràng.

Sâu răng do nhiều vi khuẩn gây hại cho răng, hơn nữa vệ sinh răng miệng kém. Nếu không đánh răng kịp thời sau khi ăn, cặn thức ăn đọng lại trong khoang. Dưới tác động của vi khuẩn và vi sinh, cặn bã sẽ bị phân hủy và lên men tạo ra mùi khó chịu. Giống như một cục rác nhỏ trong miệng, đó là lý do vì sao sâu răng gây hôi miệng.

Sâu răng hôi miệng phải làm sao? Để khắc phục được tình trạng này, bạn có thể tham khảo các mẹo trị sâu răng hôi miệng sau đây của chúng tôi!

Mẹo trị sâu răng hôi miệng bằng cách sử dụng Florua

Trị sâu răng hôi miệng bằng cách sử dụng Florua.

Florua không chỉ tốt cho răng của trẻ em mà còn tốt cho cả người lớn! Vì nó là một khoáng chất tự nhiên giúp tăng cường men răng và có thể giúp giảm tỷ lệ sâu răng. Hầu hết các loại kem đánh răng trên thị trường thường chứa florua. Một số nhãn hiệu nước súc miệng cũng có florua. Ngoài ra nha sĩ cũng có thể dùng florua trên răng. sử udnjg Florua được xem là một cách để trị hôi miệng do sâu răng.

Sau khi thưởng thức bữa ăn hoặc đồ uống yêu thích, tốt nhất bạn nên đợi 30 phút trước khi đánh răng. Không đánh răng sau bữa ăn là nguyên nhân chính khiến răng bị ố vàng. Ngoài ra, giữ gìn vệ sinh răng miệng cũng rất có lợi để tránh hôi miệng.

Ngoài kem đánh răng thì sử dụng thức uống có Florua cũng là mẹo trị sâu răng hôi miệng hay. Nước uống vốn có lợi cho cơ thể, giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn trong miệng và bảo vệ quá trình tiết nước bọt. Nếu thêm florua vào nước uống, nó là một khoáng chất chống sâu răng tự nhiên.

Chú ý đến thói quen ăn uống

bệnh tóc bạc sớm ở trẻ em

Dùng vỏ cam hoặc vỏ chanh để làm sạch răng và hôi miệng.

Nếu bạn không chú ý đến thói quen ăn uống của mình, chắc chắn nướu và răng không thể khỏe mạnh được. Một mẹo trị sâu răng hôi miệng là hãy ăn nhiều thực phẩm giàu canxi và vitamin D. Chúng sẽ giúp răng chắc khỏe hơn và ngăn hình thành mảng bám.

Cách trị sâu răng hôi miệng tại nhà với trái cây! Hãy thử vỏ cam hoặc vỏ chanh, nó có thể làm sạch răng và giúp răng trắng sáng hơn. Nhưng các bạn nhớ hãy sử dụng 1-2 lần trong vòng 1 tuần! Để tránh gây hại cho răng và nướu nhé.

Các loại quả mọng chua như dâu tây rất giàu chất chống oxy hóa! Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho răng lợi. Đừng bỏ qua chúng nếu bạn cần hàm răng khỏe mạnh và không hôi.

Chọn bàn chải phù hợp cũng là mẹo trị sâu răng hôi miệng

Chọn bàn chải phù hợp cũng là mẹo trị sâu răng hôi miệng.

Đánh răng mỗi ngày là yếu tố không thể thiếu trong việc đảm bảo sức khỏe răng miệng. Nhưng ngoài việc chải răng đúng cách, đúng thời điểm! Thì việc lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp cũng rất quan trọng. Mẹo trị sâu răng hôi miệng với 4 bước để chọn bàn chải đánh răng phù hợp:

Độ cứng của lông bàn chải: Nhiều người nghĩ rằng lông bàn chải cứng sẽ hiệu quả hơn trong việc loại bỏ mảng bám! Nhưng trên thực tế, lông bàn chải mềm lại hiệu quả hơn. Ngoài ra, độ sạch của răng không phụ thuộc vào sức đánh răng của bạn mà là kỹ thuật chải răng. Đánh răng mạnh bằng bàn chải lông cứng sẽ chỉ làm tổn thương răng và nướu.

Bàn chải thủ công so với điện: Mặc dù nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bàn chải điện có tác dụng làm sạch tốt hơn. Nhưng trên thực tế, nếu đúng kỹ thuật, bàn chải đánh răng thủ công cũng có thể đạt được hiệu quả tương tự. Vì vậy bạn có thể lựa chọn tùy theo túi tiền của mình.

Kích thước miệng: được lựa chọn phù hợp với kích thước bàn chải răng miệng của riêng mình. Trẻ em sẽ sử dụng bàn chải đánh răng dành riêng cho trẻ em, người lớn sẽ sử dụng loại vừa hoặc lớn hơn.

Tránh những thực phẩm có hại cho răng

Tại sao nên dậy sớm

Tránh những thực phẩm có hại cho răng.

Thức ăn cứng và thô: chẳng hạn như đậu phộng chiên, đậu rán, đậu tương rán, hạt điều rán,… Những thức ăn này cần nhai kỹ, đôi khi sẽ nhét đầy vào các lỗ sâu răng nên cần tránh ăn.

Thức ăn quá lạnh và quá nóng: răng sâu có thể thông với tủy răng. Và các đầu dây thần kinh của tủy răng bị lộ ra ngoài nên nhạy cảm hơn. Ăn thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng làm cơn đau dữ dội.

Đồ uống có cồn và kích thích như cà phê, ca cao cũng có tác hại tương tự đối với bệnh nhân sâu răng. Do đó không thể ăn được, đặc biệt không thích hợp cho bệnh nhân đang sốt và nhức đầu.

Trên đây là các mẹo trị sâu răng hôi miệng mà bạn nên lưu ý thực hiện. Nếu tình trạng sâu răng hôi miệng nặng, áp dụng các biện pháp trên cũng không cải thiện. thì bạn nên đi khám nha sĩ và thực hiện nhổ hoặc trám răng.

Bình luận