Ăn bắp cải tăng vòng 1 là phương pháp cải thiện vòng 1 khá mới mẻ đối với nhiều người. Mỗi ngày ăn bao nhiêu lượng bắp cải để tăng vòng 1 hiệu quả?
Ăn gì để tăng size vòng ngực nhanh nhất? Đây có lẽ là câu hỏi được chị em có vòng 1 khiêm tốn đặc biệt quan tâm. Gần đây, chị em đồn nhau về công dụng ăn bắp cải tăng vòng 1. Vậy thực hư thế nào? Hôm nay chúng ta cùng nhau làm rõ nhé !
=> Xem thêm chủ đề sức khỏe
Xem nhanh
Ăn bắp cải có tăng vòng 1 thật không?
Bắp cải là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn. Bắp cải có tính mát, nhiều chất xơ và giàu vitamin, ăn bắp cải có thể chữa nhiều bệnh như: đau đầu, giải độc… Trong đông y, bắp cải được mệnh danh là vị thuốc có công dụng thanh nhiệt, giải độc, điều hòa khí huyết, lợi tiểu…
Nếu bạn băn khoăn “ Ăn bắp cải có tăng vòng 1 không?” thì câu trả lời là có nhé !
Trong bắp cải chứa hàm lượng dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B rất quan trọng cho quá trình nuôi dưỡng và phát triển các mô ngực.
=> Xem thêm thông tin tại đây
Ngoài ra, trong bắp cải còn chứa nhiều chất chống ung thư như sulforaphane, phenethyl isothiocyanate, indol-33 carbino. Nếu sử dụng bắp cải thường xuyên sẽ giúp chị em tránh được nguy cơ ung thư vú. Trong bắp cải chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cho làn da khỏe mạnh và vòng 1 săn chắc, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ.
Cách sử dụng bắp cải tăng vòng 1 đơn giản
Nước ép bắp cải tăng vòng 1
Nguyên liệu:
- Chuẩn bị 2 – 3 lá bắp cải non, rửa sạch, để ráo nước.
- 1 quả dưa chuột nhỏ, rửa sạch, gọt vỏ và bỏ ruột, cắt thành khúc nhỏ.
- Bỏ vào máy xay nhuyễn bắp cải và dưa chuột cùng 1 chút nước lọc để thành hỗn hợp đồng nhất.
- Lọc bỏ phần bã, chắt lấy nước ép và sử dụng
Chị em nên uống một cốc nước ép bắp cải tăng vòng 1 này mỗi ngày, kiên trì trong ít nhất 1 tháng để có được vòng ngực như ý nhé !
>> Xem thêm:
- Tăng vòng 1 bằng dứa tại nhà tự nhiên hiệu quả trong 2 tuần
- Ăn dứa tăng vòng 1 là biện pháp thần thánh mà chị em cần biết
Đắp lá bắp cải giúp tăng vòng 1 hiệu quả bất ngờ
Mẹo đắp lá bắp cải lên ngực để làm đẹp đã có từ thời xa xưa. Nhất là việc giảm sưng đau, căng tức với phụ nữ sau sinh cho con bú.
Một mẹo nhỏ dân gian nhưng hiệu quả lại rất bất ngờ, bạn có thể đắp lá bắp cải tăng vòng 1 đơn giản như sau:
Cách thực hiện
- Chọn lá bắp cải to, phía bên ngoài cùng, còn xanh và rửa sạch, phơi khô
- Bạn có thể dùng lá bắp cải để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh, đắp trực tiếp lên ngực cho đến khi hết mát.
- Hoặc một cách khác, hơ nóng lá bắp cải trên ngọn lửa, cho đến khi ấm nóng vừa phải, rồi đắp trực tiếp lên ngực.
Chị em có thể đặt lá bắp cải bên trong áo ngực để giúp cố định vòng 1. Kiên trì thực hiện việc đắp lá bắp cải đều đặn mỗi tối để thấy hiệu quả nhé!
=> Tìm hiểu thêm chủ đề sức khỏe
Bắp cải tăng vòng 1 an toàn nên kết hợp với những thực phẩm nào?
Việc ăn bắp cải tăng vòng 1 là có mang lại hiệu quả nhé. Tuy nhiên, để hiệu quả mang lại tốt nhất, chị em nên thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao để thúc đẩy sự phát triển của vòng 1.
Bổ sung thêm các loại sữa từ hạt như: Sữa đậu nành, sữa đậu xanh, óc chó,…
=> Xem thêm website về sức khỏe
Ngoài ra, đừng quên ăn rau lá xanh như: cải bắp, rau bina, cải xoong hoặc cải xoăn, đu đủ xanh,… chứa các chất dinh dưỡng tuyệt vời có thể giúp tăng vòng 1 an toàn.
Nguồn: https://glandulasdetyson.info/