Máy chạy bộ huyện Nhà Bè

Cách tăng, giảm cân với máy chạy bộ Nhà Bè

Liên kết

Máy tập thể thao

Địa chỉ mua máy chạy bộ tại đường Quang Trung quận Gò Vấp

Đã bao giờ bạn cảm thấy hối hận vì bỏ lỡ kế hoạch giảm cân của mình chỉ vì không có thời gian và động lực tập luyện thể dục. Bởi vì giảm cân là một quá trình kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện đều đặn. Mình là một người khá bận bịu, cho nên việc đi đến phòng tập hằng tuần là một điều xa xỉ. 

Lúc trước mình cũng từng đến phòng tập nhưng được vài tuần đã bỏ dỡ, kết quả là kế hoạch giảm cân của mình bị thất bại. Sau đó, mình nhận được lời khuyên của nhiều bạn tập cardio với máy chạy bộ tại nhà cũng giảm cân rất hiệu quả. Mình thấy hợp lý nên đã tìm địa chỉ mua máy chạy bộ tại đường Quang Trung quận Gò Vấp. 

Chạy bộ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả

Địa chỉ mua máy chạy bộ tại đường Quang Trung quận Gò Vấp

Trước khi mua máy chạy bộ bạn nên xem qua nên mua dòng máy chạy bộ nào là phù hợp. Mình ưu tiên chọn máy chạy bộ điện, vì mình là người mới bắt đầu tập luyện và chưa quen với cường độ cao, nên dùng máy chạy bộ điện mình có thể linh động điều chỉnh tốc độ phù hợp. Tuy rằng máy chạy bộ cơ giá rẻ hơn máy chạy bộ điện, nhưng nếu bạn có sức khỏe yếu chắc chắn sẽ không thể dùng loại này. Bên cạnh đó, bạn muốn giảm cân đạt hiệu quả cao, cần tập luyện hằng ngày và nâng dần mức độ tập luyện lên. 

Mình đã dành ra 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày để chạy bộ trên máy chạy bộ, mỗi buổi sáng hoặc mỗi tối đi làm về đều được. Kết quả là chỉ sau một tháng vòng eo của mình thon gọn hẳn ra. Điều này làm mình rất bất ngờ và núi tiếc sao trước đây mình không biết đến phương pháp cardio này sớm hơn. À, không chỉ tập luyện mà còn ăn uống nữa, mình đã loại bỏ những chất béo có hại ra khỏi thực đơn của mình.

Thay vì dùng dầu động vật để nấu ăn mình đã thay thế hẳn bằng dầu olive. Ngoài ra, cơm trắng cũng không xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày của mình nữa, mình dùng cơm gạo lứt, vừa giàu chất xơ, cung cấp đủ năng lượng cho một ngày hoạt động của mình. Không để các bạn đợi lâu nữa, mình sẽ giới thiệu đến các bạn nơi mua máy chạy bộ tại đường Quang Trung quận Gò Vấp.

Địa chỉ mua máy chạy bộ tại đường Quang Trung quận Gò Vấp

Địa chỉ mua máy chạy bộ tại đường Quang Trung quận Gò Vấp

Mình đã mua máy chạy bộ ở cửa hàng thể thao Elip sport được hơn 7 tháng rồi. Đây quả là sự lựa chọn sáng suốt của mình khi mua máy chạy bộ tại Elip sport. Vì máy chạy bộ Elip đã giúp ích được mình rất nhiều trên chặng đường giảm cân giữ dáng mà giá vô cùng rẻ.

Chất lượng máy chạy bộ quyết định kết quả giảm cân của bạn rất nhiều, với máy tập chạy bộ ELIP mình có thể tính toán được thời gian tập luyện kéo dài bao lâu, cường độ tập luyện như thế nào để tiêu thụ được lượng calo mỗi ngày mà không phải tập luyện quá sức. 

Mình đã giảm cân thành công với máy chạy bộ Elip, còn các bạn thì sao? Nếu như mơ ước thân hình lí tưởng của bạn bị bỏ lỡ nhiều lần thì đây là lúc bạn biến giấc mơ đó thành sự thật đấy. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *